Un estudio internacional concluye que añadir solo cinco minutos diarios de actividad física puede reducir la mortalidad y alargar la esperanza de vida ...

Redacción Ciencia, 14 ene (EFE).- Moverse un poco más y alimentarse y dormir un poco mejor se asocia con firmeza a una menor ...

Solo cinco minutos diarios de actividad intensa pueden reducir un 10% el riesgo de muerte prematura, demostrando que pequeños ...

Acciones pequeñas como tomar pequeño desvío, dar una vuelta a la manzana antes de entrar en el portal, o tirar la basura en ...