Con la vuelta de las vacaciones, septiembre se convierte en un mes clave para empezar de nuevo. Es habitual escuchar frases como “este año sí que me apunto al gimnasio” o “voy a empezar a cenar sano”.

El comienzo de enero suele tener una mezcla de sabores para quienes disfrutamos de planificar el año. Un poco de amargo por los pendientes que dejó diciembre; algo dulce por ver las metas cumplidas y, ...

El 2021, que está culminando, no pudo dejar atrás la pandemia y la cepa ómicron parece consolidar al Covid-19 como el nuevo virus que llegó para quedarse, aunque con un nivel acotado de letalidad. Las ...

Después de meses trabajando en pos de una meta que cambiaría su carrera, una clienta le confesó recientemente a la coach ejecutiva Anne Shoemaker que, aunque cree que es lo que desea, no está segura ...

El método SMART organiza la rutina de ejercicios con metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con plazo definido para impulsar el progreso físico y mental (Imagen Ilustrativa Infobae) ...

Definir cuánto ahorrar depende de factores como la edad, los ingresos y la estabilidad laboral. En Colombia, donde el nivel de ahorro es bajo, especialistas recomiendan adoptar hábitos financieros ...

Foto de www.kaboompics.com/Pexels. DC Prep y JPMorgan Chase organizan un taller gratuito de educación financiera en español este 6 de mayo en el vecindario de ...