Contar con una rutina de ejercicios, acompañada de buenos hábitos y descanso, es esencial para la pérdida de peso.

Kuenn recomienda completar cada caminata a paso rápido, caminando una o dos veces por semana, añadiendo breves intervalos de ...

En el complicado objetivo de mejorar la salud y conseguir una transformación física a la vez, a menudo muchos dudan sobre si ...

En videos que circulan en redes sociales, los creadores de contenido les comentan a los espectadores que su grasa abdominal es causada por altos niveles de cortisol: “No estás gordo, tienes una bolsa ...

Pasados los 40 la dificultad para perder grasa abdominal aumenta. Una de las causas principales son los efectos de la perimenopausia, con los que se empiezan a notar algunos síntomas de la menopausia ...

¿Cómo deshacerse de la grasa abdominal y los michelines? Una de las respuestas ganadoras está en una de las actividades físicas más fáciles y baratas del mundo: ¡caminar para perder grasa abdominal ...

Perder peso no es una tarea fácil para la mayoría de las personas. Los hábitos saludables deben ser una obligación para todos ...

Los hombres suelen tener más grasa alrededor del área abdominal que las mujeres, incluso si tienen la misma grasa corporal total. La grasa abdominal en los hombres mayores no tiene una sola causa; es ...

Jennifer Alonso, facialista y directora de Infinittime, apuesta por un abordaje integral para incidir en todos los factores implicados. “Influyen los desequilibrios hormonales —como un cortisol ...