O encerramento de um relacionamento amoroso costuma desencadear uma série de transformações internas, que vão além do simples afastamento físico. O processo de desapego emocional, que consiste em se ...

Ao longo da vida, acumulamos experiências, emoções e até objetos que, às vezes, pesam em nossa alma. Nesse sentido, praticar desapego não significa esquecer ou negar suas histórias, mas sim liberar ...

Essa capacidade é importante na hora de sair de um relacionamento tóxico, por exemplo, ou que não funciona mais por qualquer outro motivo. No entanto, o desapego pode ser fruto de um transtorno, ...

Muitas são as vezes que desejamos mudar algo em nossa vida, mas nada fazemos em prol disso, ao contrário, permanecemos parados na zona de conforto, ainda que desconfortável, e seguimos insatisfeitos ...

Uma lição poderosa de Martha Medeiros revela que a felicidade não é o que pensamos. Saiba como aplicar essa sabedoria na ...

A Lua Minguante em Capricórnio nos pede um desapego emocional mais maduro, pragmático e com senso de limites. Busque deixar ir velhos compromissos e visões emocionais endurecidas. Ceres entra em ...

Imagine a cena: você está em casa, se preparando para enfeitar o ambiente para o Natal, abre os armários e busca, em uma infinidade de coisas, as caixas que guardam as decorações. Nessa breve ...

O término de um relacionamento amoroso costuma desencadear uma série de mudanças emocionais e comportamentais. A intensidade do apego e o tempo necessário para superar a separação variam de pessoa ...