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Fortalecer los muslos es una de los grandes objetivos fitness para combatir la celulitis, la piel de naranja y en general la flacidez. Pero también es de esos resultados que más cuesta conseguir ...

La celulitis o "piel de naranja" es un mal que afecta a muchísimas mujeres y que puede combatirse con ejercicios físicos. Conocé los más beneficiosos. La celulitis es un problema que afecta a muchas ...

El rodillo de espuma es una herramienta muy útil para entrenar en casa. He aquí por qué y cómo utilizarlo El rodillo de espuma es un auténtico filón en el mundo del bienestar. Hasta hace poco se ...