Khi bắt đầu tập gym, bạn cần xác định cho mình mục tiêu rõ ràng. Bởi mỗi mục đích tăng cân, giảm cân hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe sẽ có chế độ tập khác nhau. Việc xác định mục ...

(Thể thao 247) - Bài tập giúp các bạn gái không phải lo lắng về vòng 2 mất cân đối. Chỉ cần tập đều đặn vài phút mỗi ngày, các bạn nữ sẽ có 1 thân hình khỏe mạnh và hấp dẫn. Cảm ơn Quý độc ...

Ca sĩ S.T Sơn Thạch cải thiện hình thể rõ rệt sau thời gian chăm chỉ tập gym, từ đó diện nhiều loại phong cách thời trang hơn. Ca sĩ S.T Sơn Thạch diện trang phục xuyên thấu khoe cơ bụng 6 múi. Chia ...

Các video hướng dẫn tập luyện sẽ được đăng tải miễn phí để khuyến khích người Việt tiếp tục duy trì sức khỏe tốt và thân hình khỏe khoắn vượt qua mùa dịch. TP. Hồ Chí Minh, ngày 25 tháng 3 năm ...