La maladie de Parkinson démarre parfois avec des troubles du sommeil. Le cerveau des femmes est moins touché, les chercheurs ...

Voilà quelques bons arguments à exposer à toute personne que vous croiserez, convaincue que son expérience personnelle est au ...

Découvrez comment une expérience de privation de sommeil en 1925 a bouleversé la vision scientifique du repos et révélé ses ...

Vous avez entendu parler du sommeil paradoxal, mais la vraie clé d'une vie en bonne santé, c'est le sommeil profond. Explications.

Autrefois, les humains divisaient leur nuit de sommeil en deux phases, ce qui s’est perdu avec le temps et l’avancement de la ...

Des cauchemars causés par les médicaments perturbent le sommeil de certaines personnes qui ne le savent pas toujours. Les mécanismes ne sont pas toujours clairs.

Entre somnambulisme, rêves vécus et réveils précoces, les auditeurs d’ici Orléans partagent leurs nuits agitées avec le ...

Une nuit réparatrice doit passer par plusieurs phases et ne surtout pas faire l’impasse sur le sommeil lent profond. Une étape qui permet notamment la « vidange » du cerveau et l’optimisation du systè ...