La basílica de San Pedro (Ciudad del Vaticano), el Duomo (catedral) de Florencia (Italia) o Santa Sofía de Estambul (Turquía) albergan tres de las cúpulas más impresionantes del mundo. ¿Qué tienen que ...

La mayoría de los corredores saben que, para mejorar, deben entrenar los principales grupos muscularesque se activan durante la carrera: cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y gemelos. Sin embargo, ...

El diafragma es el principal músculo responsable de nuestra capacidad para respirar, encargándose de controlar automáticamente nuestra capacidad pulmonar. Cuando la función de este músculo se ve ...

Si no empleas este músculo con eficacia, no estás sacando el máximo partido a tu entrenamiento, dicen los expertos. Credit...By Laura Edelbacher Supported by Por Hannah Seo La mayoría de los ...

Doctor en Biología especializado en el metabolismo celular, además de instructor de artes marciales, Yvan Cam fue un pionero en percibir “el potencial sin explotar que había de la respiración para el ...

Una de las causas que más lesiones causa en el mundo cotidiano y del deporte es la falta de estiramientos antes y después de realizar esfuerzos físicos. La ausencia de esta práctica causa un malestar ...

NUEVA YORK.– La mayoría de los corredores saben que, para mejorar, deben entrenar los principales grupos musculares que se activan durante la carrera: cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y gemelos.

Se trata de un músculo largo que cuenta con un tendón en el centro. Tiene un grosor muy fino y dado que es un músculo y no un órgano, sólo se estira y se contrae. Su función es la de regular el flujo ...