La nutricionista aboga también por cuidar la ingesta de carbohidratos ya que son fundamentales para la salud muscular.

La experta nos explica por qué cuando comemos sano no siempre estamos comiendo bien y hasta qué punto nuestra masa muscular y ...

¿Qué es la regla 80/20 en nutrición y qué papel juegan en ella los complementos alimenticios? Te lo cuenta una especialista.

Según el portal Tua Saúde, entre sus beneficios más destacados de la yuca figuran la prevención de problemas vasculares y la ...

No es poca la literatura científica que avala la importancia de la crononutrición en nuestra salud. Y esto, traducido, viene ...

España es un país donde los platos de cuchara están a la orden del día, especialmente en invierno. Distintos puntos de la ...

En una sociedad instalada en la queja, la crispación y el malhumor, toparse con alguien capaz de encontrar el lado bueno de ...

Incluir este tipo de proteína en la alimentación contribuye con la salud muscular, el sistema nervioso y la formación de ...

El también profesor universitario asegura que a la hora implementar una dieta para perder peso es necesario apostar por ...

La nutrición temprana se ha convertido en un factor decisivo para el desarrollo cerebral de los bebés prematuros, ...