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Le passage à l’heure d’hiver peut épuiser notre organisme. Voici les fruits et légumes à privilégier pour retrouver vitalité, renforcer vos défenses et affronter la saison sans coup de mou.

Fatigué en milieu de journée ? Et si un petit moment de pause pouvait relancer votre énergie et remettre votre cerveau sur les rails... Découvrez comment booster votre forme grâce à cette astuce, vali ...