Les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau sont observés à tous les âges. Chez les enfants et les adolescents, elle ...

Manger un repas riche et copieux tard le soir sollicite fortement le système digestif, au moment où le corps devrait se ...

Repartir à zéro ne signifie pas tout changer d’un coup. Janvier est l’occasion de se fixer des objectifs simples et ...

Les bienfaits de l’acupuncture sur la santé (aussi appelé “acuponcture”) sont reconnus depuis des millénaires. En piquant des aiguilles sur certaines zones de l’épiderme, ce dérivé de la médecine ...

Il peut arriver que vous ayez besoin d’une consultation en urgence chez un kiné. Bien que la France totalise plus de 100 00 kinésithérapeutes, il n’est pas toujours facile d’obtenir un rendez-vous ...

Les soins par les eaux thermales remontent à l’Antiquité. Les Romains et les Grecs utilisaient déjà les sources naturelles pour leurs vertus curatives. Aujourd’hui, les établissements thermaux, sous ...

Le temps passé devant les écrans a fortement augmenté ces dernières années, aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Travail sur ordinateur, réseaux sociaux, streaming ou jeux vidéo ...

Lorsqu’on parle de santé et de forme physique, le sport est souvent mis en avant comme la clé principale du bien-être. Pourtant, un élément tout aussi essentiel est parfois négligé : le sommeil.

En France, le nombre de décès liés au tabac est estimé à 60 000, dont 37 000 par cancer. Depuis hier, 14 photos-choc figurent sur les paquets de cigarette. Objectif : rappeler les méfaits du tabac, ...

Selon l’OMS, la notion de santé va bien au-delà de l’absence de maladies. Être en bonne santé ne se résume pas à une liste de règles strictes, mais plutôt à un équilibre subtil entre différents ...

Pratiquer la médecine en haute montagne nécessite à la fois une certaine expérience du milieu montagnard et des sports de montagne (ski, alpinisme, trek…), une bonne condition physique mais également ...