Skigymnastik? Klingt ein bisschen angestaubt. Doch nach wie vor gilt: Eine gute Grundfitness erhöht die Sicherheit im ...

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Christa Ross joined WTOC as a Digital Content Producer in December 2023. Born and raised in Savannah, Christa has always embraced the charm and beauty of southern livin’ in the heart of the Coastal ...

Wedding bells are ringing for Ashleigh Brewer! In a Jan. 2 Instagram post, The Bold and the Beautiful actress, 35, announced that she and film producer Mark Bauch tied the knot on Dec. 11. The couple, ...

Diese Übung sieht harmlos aus – und hat es doch in sich. Feuerhydrant-Kicks gehören zu den effektivsten Bodyweight-Übungen für Po, Hüfte und Körpermitte. Die Bewegung ist simpel, die Wirkung enorm.

I'm a Fitness & Nutrition writer for CNET who enjoys reviewing the latest fitness gadgets, testing out activewear and sneakers, as well as debunking wellness/fitness myths. In my free time I enjoy ...

Skip the gym and work out in the comfort and privacy of home. From bikes to rowing machines to strength training equipment, we've tested the most popular smart home gym equipment to help you narrow ...

Functional fitness builds strength for everyday tasks like standing up, lifting, and reaching overhead. This can lower injury risk and improve quality of life. Strength training is functional in many ...

«Sie haben direkt in die Reihen der Demonstranten geschossen» Die US-Staatsschuldenkrise hat einen weiteren erschreckenden Meilenstein erreicht. Finger weg von diesen 15 Lebensmitteln, sobald das ...

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Viele Menschen versuchen, Bauchfett mit pauschalen Diäten oder endlosen Sit-ups loszuwerden – oft ohne Erfolg. Der Grund: Nicht jeder Bauch entsteht aus denselben Gründen. Neben Körperfett spielen ...

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