A partir de los 50, los dolores de espalda dejan de ser una rareza y se convierten en un compañero que conviene aprender a ...

Quizá te resulte familiar porque te han recomendado estirarlo cuando has sentido molestias en las lumbares o has tenido un ...

Esta pequeña rutina del fisioterapeuta y entrenador de NForma puede ayudar a destensar y aliviar la zona lumbar Dos ...

¡Solo necesitas 5 minutos! Hacer los siguientes estiramientos de buena mañana contribuye a comenzar el día con energías renovadas. El Dr. Sagrera nos dice cómo hacerlos.

El estreñimiento puede ser muy molesto aproximadamente 1 de cada 5 personas lo padece en algún momento. Y nada mejor que unos buenos estiramientos para mejorar las digestiones a partir de los 50. Aquí ...

Además, al tratarse de una postura de inclinación hacia adelante, induce una sensación de calma, activa el sistema nervioso ...

Con la llegada del frío los estiramientos requieren algo más de atención. En verano es fácil salir a correr y estirar con el cuerpo caliente, pero en invierno los músculos se vuelven más rígidos, la ...

Si ves que cada día estás más encorvada y que tu silueta se está deteriorando poco a poco, necesitas hacer estiramientos de pecho, un ejercicio muy fácil para mejorar postura y circulación a los 50.

Desde Vitalys Center Córdoba se apuesta por un abordaje integral que combina fisioterapia avanzada, readaptación funcional y ...

Regístrate gratis en Diario Médico. Para seguir leyendo Diario Médico necesitamos saber tu perfil profesional. Así podremos garantizarte que estás dentro de un portal para profesionales relacionados ...

Este jueves 4 de diciembre hay Luna llena, la fase en que el satélite natural se ve en su totalidad. Para los creyentes de lo esotérico, este evento de máxima expansión, culminación e intensidad.