Satellite imagery provides a unique perspective on our planet and can encompass a wide range of different scientific disciplines including climate change, weather, volcanic eruptions and even animal ...

تُعد الفاكهة من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي بفضل احتوائها على الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة. ورغم إمكانية تناولها في أي وقت من ...

يشير خبراء الصحة إلى أن الحفاظ على وزن صحي لا يقتصر على المظهر فقط، بل يلعب دوراً أساسياً في صحة القلب، ووظائف الكلى، والأيض العام، مشددين ...

كشف خبراء التغذية عن أن توقيت تناول الفاكهة قد يؤثر على مستويات الطاقة، النوم، وفقدان الوزن، بالرغم من أن فوائد الفاكهة الغذائية متاحة في أي ...

مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون على الإكثار من الدعاء، خاصة للوالدين والأحبة المتوفين، لما لهذا الشهر من مكانة عظيمة تُفتح فيه ...

يعد شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتغيير واكتساب عادات جديدة، ومن أهمها هي الرياضة، إذ يعاني الكثير في الشهر الفضيل من زيادة الوزن بسبب ...

يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لإعادة تنظيم العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة، فهو شهر يغيّر مواعيد تناول الطعام، ويقلّل عدد الوجبات ...

من الدراويش إلى الأفيال والمدن.. هذه أفضل صور السفر لعام 2025 حقوق النشر Athanasios Maloukos, tpoty.com بقلم: Dianne Apen-Sadler نشرت في 27/01/2026 - 7:00 GMT+1 ...

إذا كنت تبحثين عن طريقة آمنة وفعالة لفقدان الوزن، فقد سمعتِ عن أدوية مثل Ozempic وMounjaro. ولكن الآن ظهر ريتاتروتيد (Retatrutide)، وهو دواء جديد يعد ثورة ...

تُعدّ الفواكه والخضروات حليفاً ممتازاً لفقدان الوزن؛ فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والماء. كما أنها تحتوي على العديد من العناصر ...