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Adaptar el corte al grosor del cabello y la forma del rostro es clave para un resultado realmente favorecedor, recurriendo siempre a las capas que realzan los rizos de forma natural.

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Sandra Barneda lo tiene claro: decir adiós al azúcar es uno de los mayores regalos que puedes hacerle a tu cuerpo.

La fisioterapeuta y entrenadora de fuerza desvela los fallos más frecuentes en Pilates y cómo corregirlos para evitar lesiones y activar realmente los músculos que importan.

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