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Apr 16, 2024
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Ieri sera allenamento speciale per @matteobrignoli_bjj , che dopo il terzo posto 🥉 al mondiale @ajptour e il sacrificio che dimostra ogni giorno si è meritato la cintura 🟪🟪🟪⬛️🟪 Con i maestri @davide_garavaglia @aleborgonovoita @claudio_bjj_ Ad maiora! #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #ajp #ajptour #proeliumgym #milano #cormano #training #sport #gym #oss | Proelium Gym
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Level 3 Training
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5 months ago
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PROPRIOCEZIONE: LA CHIAVE DEL MOVIMENTO INTELLIGENTE? Parto dalla mitica definizione del Wyneck terminando però con un punto di domanda. La Propriocezione è in parole povere, la percezione del proprio corpo da fermo e in movimento nello spazio (si parla anche di Cinestesia e Percezione Cinestesica); quali sono però realmente i fattori che influenzano e stimolano la risposta propriocettiva? La scaletta di attivazione dei nostri sistemi neurologici segue un iter ben preciso: sistema Visivo, Sistem
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Why Training 2x a Week Is All Men Need to Stay Fit for Life
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