....วิธีทำHead stand(สาลัมพะ ศีรษาสนะ) ที่เรียกแบบไทยๆว่ายืนด้วยศีรษะ แบบง่ายๆ ขึ้นแล้วรู้สึกเบาสบาย.....ไม่ปวดคอ บ่าไหล่ Head stand เป็นท่าทีมีประโยชน์มากๆ และมีท่าดัดแปลงหลากหลายเวอร์ชั่น จนถูกยกย่องว่า....เป็น”ราชาแห่งอาสนะ” แต่ปัจจุบันนี้...มีคนทำผิดค่อนข้างเยอะ จนปวดคอ บ่า ไหล่ สะบักเรื้อรัง มีอาการไมเกรน ตามัว ถ้าอาการหนักๆหน่อยก็ แขนชา หมอนรองกระดูกคอเคลื่อน. จนต้องรับการผ่าตัด!!! . คลิปนี้จะสอนวิธีการขึ้นที่ถูกต้อง. เบาสบายและปลอดภัย ประโยชน์(แบบคร่าวๆถ้าทำถูกต้อง) -บำรุงสมอง และความจำ -
11:24
....วิธีทำHead stand(สาลัมพะ ศีรษาสนะ) ที่เรียกแบบไทยๆว่ายืนด้วยศีรษะ แบบง่ายๆ ขึ้นแล้วรู้สึกเบาสบาย.....ไม่ปวดคอ บ่าไหล่ Head stand เป็นท่าทีมีประโยชน์มากๆ และมีท่าดัดแปลงหลากหลายเวอร์ชั่น จนถูกยกย่องว่า....เป็น”ราชาแห่งอาสนะ” แต่ปัจจุบันนี้...มีคนทำผิดค่อนข้างเยอะ จนปวดคอ บ่า ไหล่ สะบักเรื้อรัง มีอาการไมเกรน ตามัว ถ้าอาการหนักๆหน่อยก็ แขนชา หมอนรองกระดูกคอเคลื่อน. จนต้องรับการผ่าตัด!!! . คลิปนี้จะสอนวิธีการขึ้นที่ถูกต้อง. เบาสบายและปลอดภัย ประโยชน์(แบบคร่าวๆถ้าทำถูกต้อง) -บำรุงสมอง และความจำ -
51.3K viewsMay 30, 2020
FacebookYoga Story
6 step+Head Stand+Freeze | Tutorial #ครูหน่าสอนเต้น ✅รับสอนBboy(beginner)-Street jazz
0:25
6 step+Head Stand+Freeze | Tutorial #ครูหน่าสอนเต้น ✅รับสอนBboy(beginner)-Street jazz
432 views1 month ago
YouTubePAPER P - ครูหน่าสอนเต้น
6Step+Head Stand+Elbow Freeze| Tutorial #ครูหน่าสอนเต้น
0:22
6Step+Head Stand+Elbow Freeze| Tutorial #ครูหน่าสอนเต้น
1.6K views1 month ago
YouTubePAPER P - ครูหน่าสอนเต้น
Let’s learn how to do headstand
Let’s learn how to do headstand
1.9K views6 months ago
YouTubeYoga with Kiran
รวม Awakening ของ Stand ทุกตัว + สอนสอนวิธีการทำ ใน Roblox Bizarre Lineage!
18:42
รวม Awakening ของ Stand ทุกตัว + สอนสอนวิธีการทำ ใน Roblox Bizarre Lineage!
12.5K views2 months ago
YouTubeNAMSOM_CH
How to do a head stand easy and fun 🤩
3:46
How to do a head stand easy and fun 🤩
139 views1 month ago
YouTubeAngelica Shkov
Mastering the Headstand: Tips for Success
0:11
Mastering the Headstand: Tips for Success
95.4K views2 months ago
TikTokliaruizdetzz
วิธีทำ Shoulder Stand ท่าโยคะยืนด้วยไหล่ มือใหม่ก็ทำได้ ! | abouttiz
2.2K viewsJul 8, 2022
YouTubeabouttiz
8:33
How To Do A Headstand - PART 1 - Preparation Poses & Sequences
50.8K viewsMar 8, 2015
YouTubeYoga with Kassandra
2:49
How to do a headstand
105.1K viewsNov 26, 2014
YouTubeLauren Schwanderlik
3:27
How to do a Head Stand
356.3K viewsJan 12, 2019
YouTubeAnna McNulty
2:47
How does a chain Hoist work?
153.3K viewsMay 3, 2020
YouTubeEL MAKKAOUY Mohamed
11:20
How To Headstand in 3 Simple Steps
90.1K viewsJan 18, 2017
YouTubeTappBrothers
9:13
How to do a Headstand for Beginners
51K viewsFeb 8, 2013
YouTubepostureperfect1 “The Wellness Corrective”
12:41
Headstand Tutorial | 3 levels from Beginner to Intermediate | Anita Goa
455.4K viewsNov 13, 2012
YouTubeAnita Goa
7:54
How To Do A Headstand And Headstand Up To Handstand With Coach Meggin
92.3K viewsMay 19, 2012
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
4:53
How to do a Headstand and using it for Learning the Handstand- tutorial
143.9K viewsNov 29, 2011
YouTubeStrength Project
14:01
Beginner Headstand Tutorial
7 months ago
MSNYoga with Kassandra
0:11
#dhurandhar
1.5K views8 months ago
YouTubeCalis Yadav
5:58
how to do a head stand
372 viewsFeb 23, 2025
YouTubekarli darnell
2:59
How to do headstand step by step
1.7K views2 months ago
YouTubeShivam yoga studio
5:26
1.มือใหม่หัดเขียน AutoCAD 3D ตอนที่ 1
423.2K viewsNov 8, 2016
YouTubePlant3Dtutor
20:44
Solidworks Basics EP#1 (For Beginners)
540.6K viewsAug 17, 2020
YouTubeArm3D CADCreator
18:55
วิธีเป็น Vtuber ง่ายๆ ฟรีๆ | How To Become A VTUBER
382.1K viewsApr 28, 2021
YouTubePeachiView
5:34
[สอนโหลด+ใช้] CADe SIMU โปรแกรมเขียนแบบจำลองควบคุมมอเตอร์
40.4K viewsFeb 7, 2021
YouTubeXFORCE
3:17
สอนวิธีการทำ CPR และการใช้เครื่อง AED สิ่งที่ควรรู้ ของที่ต้องมี | We Mahidol
559K viewsAug 8, 2018
YouTubeWe Mahidol
2:41
เทคนิคการเปลี่ยนหน้ากระดาษใน Word จากแนวตั้งเป็นแนวนอนบางหน้า
584K viewsMar 31, 2016
YouTubeSupoet Srinutapong
30:32
1. เขียนแบบ AutoCAD เบืองต้น เริ่มจากศุนย์ ใบงานที่ 1 Basic Plate
572K viewsApr 27, 2019
YouTubePlant3Dtutor
8:15
สอนเวิร์ด Word: เทคนิคการสร้างหัวกระดาษแบบต่าง ๆ เช่น แสดงชื่อบทที่ขอบขวาของกระดาษ
176.9K viewsJan 29, 2017
YouTubeprasertcbs
10:52
Headstand tutorial.
2K views8 months ago
YouTubeCoolPanda
See more

Short videos

2:30
โค้ชวัง: เตรียมทีมรับมือลูกกลาง…
14.8K views4 months ago
TikTokmainstandsport
1:42
คุณพ่อติดเตียง 4 เดือน ไม่ได้ออกมานั่งหน้าบ้า…
364 views1 month ago
TikTokstandwalkth
4:11
มาทำน้องพระอาทิตย์กั…
20.3K viewsJan 26, 2023
TikTokveggies.stand.studio
0:59
ทำเก้าอี้ไม้ DIY สไตล์ทันสมัย
22.1K viewsNov 5, 2023
TikTokhead_house_shop
1:20
วิธีทำตู้ใส่ซองจดหมาย DIY ง่ายๆ
16.2K viewsMar 3, 2024
TikTokhead_house_shop
1:01
สอนวิธีทำภาพเบลอให้ช…
11.4K viewsNov 11, 2023
TikTokgamerheadfrog
1:09
การทำไม้กลมด้วยจิ๊กแบ…
64.7K viewsJun 30, 2024
TikTokhead_house_shop
2:11
แผ่นรองเมาส์ DIY ที่ท้าทายที่สุดในชีวิต
479K views11 months ago
TikTokhead_house_shop
2:08
ทำกรอบรูป DIY ง่ายๆ สำหรับงานไม้
35.8K views10 months ago
TikTokhead_house_shop
2:51
ทำตู้เก็บของไม้สวยด้ว…
175.1K views6 months ago
TikTokhead_house_shop
0:54
งานไม้ DIY: สร้างสรรค์ของใช้ด้วยมื…
45.9K viewsFeb 5, 2025
TikTokhead_house_shop
0:32
Makeup : @rosemakeupartists Hair : …
79.3K views9 months ago
FacebookVipada Kotsila
0:26
คอร์สออนไลน์ Head Spa Moon & Ram เฉพาะเดือนน…
241 views5 months ago
FacebookSomboon Wilet
0:25
6 step+Head Stand+Freeze | Tutorial #ครูหน่าสอนเต้…
432 views1 month ago
YouTubePAPER P - ครูหน่าสอนเต้น
0:22
6Step+Head Stand+Elbow Freeze| Tutorial #ครูหน่าส…
1.6K views1 month ago
YouTubePAPER P - ครูหน่าสอนเต้น
1:00
A song with billions of views, written by someone learnin…
284.6K views1 month ago
YouTubeSense of Sound
2:10
✨ A regular hair washing service can be turned into …
813 views2 months ago
YouTubeครูธัญญ์ - ธัญญ์นภัส ภัทร์ฐานน…
1:55
Sakura Stand | How to make Saber and Saber Alter
3 views2 months ago
YouTubeWhiteandblack 『◈夜神◈』
5:17
แชร์เทคนิคทำShopee Affiliate ฉบับคนขี้เกียจ …
64.8K views3 months ago
TikTokgrowupwithfah
2:18
สอนทำเควสคาเค่นในแมพอ…
194.9K views3 months ago
TikTokkhunmich.gamer2
Static thumbnail place holder