ADHS ist mehr als Konzentrationsprobleme. 💛 Viele verbinden ADHS nur mit Hyperaktivität. Tatsächlich kann sich die Neurodivergenz aber ganz unterschiedlich äußern – zum Beispiel durch innere Unruhe, Vergesslichkeit, emotionale Überforderung oder Schwierigkeiten, den Alltag zu organisieren. Gerade deshalb bleibt ADHS oft lange unerkannt. Viele Betroffene wissen über Jahre hinweg nicht, warum ihnen manche Dinge schwerer fallen als anderen. Eine fachliche Diagnose kann dabei helfen, das eigene Erl

Ein Symptom, bei dem ich in der ADHS-Diagnostik hellhörig werde: Gedankenrasen bzw. Mentale Unruhe. Damit meine ich nicht jedes Grübeln und auch nicht automatisch eine Gedankenflucht. Besonders auffällig finde ich ein Muster, das manche Patient:innen beschreiben: Tagsüber funktionieren sie irgendwie, halten sich zusammen oder sind stark beschäftigt. Sobald es abends ruhig wird, läuft der Kopf plötzlich auf Hochtouren. Gedanken springen zwischen offenen Aufgaben, unbeantworteten Nachrichten, Idee

Warum ADHS-ler so anfällig für Sucht sind – und was das mit Dopamin zu tun hat

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Wenn dein ADHS-Gehirn nach Zucker schreit — das hilft mir wirklich (Vater mit ADHS)

ADHS und Essen: Es war nie Charakterschwäche, sondern Dopamin

Why there is NO test for ADHD – and what that really means