6 mejores ejercicios cervicales (hacer en casa) ✅
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¿Dolor de cuello? Ejercicios cervicales para hacer en casa. Ejercicios para fortalecer cuello por malestar, mareos, rigidez y dolor al girar.
Sep 18, 2018
Ejercicios Cervicales para el Dolor
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Dolor de cuello: 3 ejercicios cervicales eficaces para aliviar el dolor
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¡Controla la incontinencia con una silla y una pelota! 💪😊 ¡Adultos Mayores 👴👵, a vivir con energía y sin dolor con Manolo Live! 💪😊 Ejercítate en casa. ¡Hola, alumnos! 👋 Hoy les mostraré cómo con una silla y una pelota pequeña podemos hacer 3 ejercicios fáciles pero muy efectivos para controlar la incontinencia. 💪 Realiza 2 series lentas de calentamiento y 3 series adicionales del ejercicio propio. ¡No te pierdas este fin de semana la clase completa de 45 minutos sobre el control de incon
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