Vitamin D ist ein wichtiger Parameter, wenn es um unsere Gesundheit geht. Vor allem der Vitamin D Mangel! Da lässt sich relativ einfach sagen, dass ein Mangel zu Problemen führt. Beim Thema optimale Werte und die Benefits davon, sind wir noch nicht ganz am Ende der Forschung. Fakt ist: Vitamin D sollte mit „optimalen“ Levels im Körper vorliegen um den größtmöglichen Benefit daraus zu ziehen. Die Definition von optimalen Levels und was genau der Benefit ist, ist leider noch nicht komplett gegeben